We need regular exercise to keep ourselves fit. Besides exercises, we need regular sleep. But we need regular relaxation because the duration of sleep varies with age, and it varies with the nature of work we do. For instance, infants sleep for long hours since sleep is necessary for their growth.

-> Besides -> Tập thể dục - Ngủ đủ giấc 

-> But -> Việc trái ngược -> Tập thể dục >< Thư giãn

-> Because -> Giải thích, thêm chi tiết

-> And -> Thêm ý cho sự giải thích

-> For instance -> Đưa ra ví dụ minh họa chi tiết

@newspacelucy

We need regular exercise to keep ourselves fit. Besides exercises, we need regular sleep. And we need regular relaxation because the duration of sleep varies with age, but it varies with the nature of work we do. For instance, infants sleep for long hours since sleep is necessary for their growth.

__________________________________________

Dịch : Chúng ta cần tập thể dục thường xuyên để giữ cho mình khỏe mạnh. Ngoài việc tập thể dục, chúng ta cần ngủ đều đặn. Và chúng ta cần thư giãn thường xuyên vì thời gian ngủ thay đổi theo độ tuổi nhưng cũng thay đổi tùy theo tính chất công việc chúng ta làm. Ví dụ, trẻ sơ sinh ngủ nhiều giờ vì giấc ngủ cần thiết cho sự phát triển của chúng.

o Besides : Tập thể dục + Ngủ đủ chất

o And : Thêm ý 

o Because : Nêu lí do thời gian ngủ thay đổi

o But : dùng để nối 2 mệnh đề trái ngược với nhau 

o For instance : Cho ví dụ để chứng minh