Chế độ dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng trong việc điều trị táo bón ở trẻ em, ba mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:
Đối với trẻ sơ sinh đang bú mẹ: Tốt nhất vẫn nên cho bé bú sữa mẹ, bởi trong sữa mẹ có chứa nhiều thành phần cân bằng chất béo, protein, chất xơ và nước. Do đó, phân của bé sẽ luôn mềm, ngay cả khi không đi vệ sinh trong một đến hai ngày.
Đối với trẻ đang trong quá trình ăn dặm: Giai đoạn này các bé phải ăn bột ăn dặm sữa, bột ngũ cốc, cháo ngũ cốc nên rất dễ thiếu chất xơ. Vì vậy, không được cho trẻ ăn dặm quá sớm vì rất dễ bị táo bón.
Đối với trẻ lớn hơn: Ngoài các thực phẩm hằng ngày, ba mẹ nên cho trẻ ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ tập thói quen uống nhiều nước để đảo bảo không bị táo bón.